web analytics

Het Vastendieet Kookboek

3 Comments | januari 30, 2014

Vastendieet Recepten Rode Curry

het-vastendieet-kookboek-receptenHet Vastendieet Kookboek

De vraag die vaak gesteld wordt bij het Vastendieet is wat moet ik eten tijdens het vasten?

Plantaardige en eiwitten zijn de belangrijkste ingredi├źnten voor een succesvolle vastendag.

Als je zorgt dat je de juiste recepten kiest, geniet je niet alleen van een voedzame maaltijd maar krijg je ook een verassende hoeveelheid voedsel binnen en zul je langer een vol gevoel ervaren.

Vastendieet recepten kun je zonder problemen ook je vrienden en je familie voorschotelen zonder dat je de persoon bent die altijd maar weer aan allerlei dieetregels vastzit.

Met het Vastendieet Kookboek tover je heerlijke, verleidelijke en gezonde gerechten op tafel voor iedereen!

vastendieet-recepten-kookboek

Op vastendagen sla je vooral veel koolhydraten over, maar familieleden die niet vasten kunnen met gemak dezelfde maaltijd eten als jij en simpelweg pasta, rijst en aardappelen toevoegen.

TIP! Mocht je niet zoveel geld te besteden hebben, met het Vastendieet geef je ook een stuk minder uit.

Bestel hier gemakkelijk en snel Het Vastendieet Kookboek online!

Bestel Het Vastendieet KookboekVastendieet KookboekBestel het kookboek

Comments (3)

  1. posted by Annet on 30 januari 2014

    Het is prettig leesbaar boek, waarin beschreven wordt hoe het 5:2 vasten werkt en wat de effecten zijn op je gewicht en je gezondheid. Het 5:2 vasten op zich is prima vol te houden en het effect is zeker merkbaar. Ben nu 4 weken bezig en ben ruim 3 kilo vet kwijt.

  2. posted by Gember on 30 januari 2014

    Goed boek om te lezen ben na 2 weken 4 vastendagen 1 kg afgevallen zoek voor mijn vastendagen lekkere recepten uit en je kunt je er gemakkelijk aan houden omdat dat is wat je mag eten en ik vindt het absoluut niet duur wat ik eerder las

  3. posted by Alanya on 30 januari 2014

    Ik ben helemaal blij met dit boek. Ook ik heb/had steeds meer moeite met afvallen. Ik kwam steeds meer aan en wist niet meer wat te doen. Mijn natuurarts heeft mij dit boek adviseert.
    Meteen gekocht en in een keer gelezen. De week daarop begonnen met deze vasten dieet of beter gezegd begonnen met een nieuwe lijfstijl.

    Dit was 5 maanden geleden. Nu ben ik 10 kilo’s afgevallen zonder veel moeite. Je hebt in dit boek recepten welke je door de eerste tijd heen helpen tot je een beetje routine gekregen hebt met kcal te tellen.

    Voor mij is het DE manier van afvallen en gezonder leven. Het boek is erg toegankelijk en dus makkelijk te lezen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *